Бытовуха одолела
И проблема за проблемой
Не дают спокойного житья.
Оторви от кресла тело
И найди такое дело,
Чтобы им порадовать себя.

Всё покрыто снегом белым,
Непогода обнаглела-
То трещат морозы, то пурга.
Жить в Сибири надоело
Оторви от кресла тело
И забрось подальше на юга.

Селезёнка заболела,
Ананасы и помело
Доктор-диетолог прописал.
Чтоб душа твоя запела,
Оторви от кресла тело-
Только ты себе поможешь – сам.

Раскалился до предела
И на сердце накипело
Всё искал, но счастья не нашёл.
Если жизнь осточертела
Оторви от кресла тело
Сделай организму хорошо.