Zwanzig mal
Zwanzig mal - das gelingt dir leicht.
Zwanzig mal - hast du viel erreicht.

Diese Zahl ist praktisch und gut.
Zwanzig mal auf und zwanzig mal ab.
Sie hilft einem stets, egal, was man tut.
Zwanzig mal links und zwanzig mal rechts.
Man benutzt sie einfach so,
zu Hause und anderswo.
Es dauert auch nicht lang.
Wer es probiert, dem nuetzt es garantiert.
Ich habs auch schon ausprobiert.

Gib mir mal Zeit, dich zu bewegen.
Zwanzig mal - das gelingt dir leicht.
Laechel mal. Hast du was dagegen.
Zwanzig mal - hast du viel erreicht.

Wie du siehst, ist die Zahl wunderbar.
Zwanzig mal auf und zwanzig mal ab.
Man mags kaum glauben, doch es ist wahr.
Zwanzig mal links und zwanzig mal rechts.
Ich sage laut Hallo,
weil es mich munter macht und froh.
Hoeren wir auf diesen Song.
Jetzt und hier
hilft er dir und mir.
Also ich empfehle dir:

Gib mir mal Zeit, dich zu bewegen.
Zwanzig mal - das gelingt dir leicht.
Laechel mal. Hast du was dagegen.
Zwanzig mal - hast du wirklich viel erreicht.

Gib mir mal Zeit, dich zu bewegen.
Zwanzig mal - das gelingt dir leicht.
Laechel mal. Hast du was dagegen.
Zwanzig mal - hast du viel erreicht.
Gib mir mal Zeit, dich zu bewegen.
Zwanzig mal - machst du gerne mit.
Lach doch mal selbst bei Schnee und Regen.
Zwanzig mal - so machst du dich fit.
Zwanzig mal fit.